Dreamz

Tervist! Pole ammu blogi täiendanud. See ei tulene sellest, et ma ei viitsi seda teha, vaid sellest, et ei ole, mida kirjutada ehk pole pikka aega "õigeid" kirkaid unenägusid näinud. Olen palju kordi proovinud, kuid ilmselt mitte piisavalt palju ning mitte piisavalt pühendunult. Küll aga ostsin paar kuud tagasi telefonile app'i, mis aitab lucid dreaming'ule kaasa. App "Dreamz", mis on saadaval iPhonele/iPadile/iPodile 3,49€ eest, tuvastab ära tänu liikumisanduritele REM-staadiumi ning mängib sel hetkel valitud heli, mis ideaalis ei tohiks magajat äratada, kuid heli peaks tungima unne. Ehk on keegi kogenud sellist asja, et magab ning siis heliseb telefon, mis ei äratanud sind üles, vaid mis tuli hoopis su unne ja sa n-ö nägid unes, et telefon heliseb. Selle põhimõttega töötab ka eelmainitud app, kuid mitte telefonihelinaga, vaid vabalt valitud heliga, mis ei ole nii häiriv.

App'iga kaasatulevatele helidele lisaks saab ka ise salvestada heliklipi, mis REM-une ajal mängima hakkab. Olen seni proovinud 3-4 erinevat heliklippi, millest üks oli enda häälega salvestatud, kuid see äratas mind peaaegu iga kord üles, mitte ei sekkunud unestsenaariumi. Eeldatavasti oli see selle pärast, et seal klipis oli mu nimi sees. Inimese alateadvus reageerib oma nimele nii palju, et see ilmselt äratab su üles. Veel proovisin klippi Edith Piafi loost "Non, Je Ne Regrette Rien", mis oli ka filmis "Inception" märgu andmiseks mõeldud, kuid see samuti minu puhul ei töötanud. Hetkel on märguandeheliks lehma "muugimine", mille efektiivsus on katsejärgus. Asi ei ole tegelikult üldse nii lihtne - tuleb leida õige heli, mis sind ei ärata ning panna see õigele helitasemele, et see poleks liiga vali ega liiga vaikne. Mina pole veel kahjuks täiuslikku volüümi ega heli leidnud, aga kindlasti pürgin selle leidmise poole. App'i saab kasutada ka unenäopäevikuna. Saab kirjutada üles unenäo ning saab samuti salvestada ka helifailina. Isiklikult eelistan paberkandjale üles kirjutamist. Lugesin kohustusliku kirjanduse raames ka Mehis Heinsaare novellikogu "Vanameeste näppaja", mille sürrealistlik sisu motiveeris ka mind üles otsima enda unenäopäevik, mida ma viimased paar nädalat oleksin pidanud täiendama. Lähitulevikus kindlasti täiendan, ausalt!

Tegin kahekümne Dreamz'iga dokumenteeritud öö kohta ka veidi statistikat: nägin 93 unenägu, mis teeb ühe öö keskmiseks 4,9, kõige enam ühe öö jooksul 9 ning kõige vähem 2 unenägu; 20 öö jooksul magasin kokku 10277 minutit ehk ~171,3 tundi, see teeb ühe öö keskmiseks 513,9 min ehk ~8,6h. Tänase öö dokumentatsioon:

Uurimistöös mainisin, et tahtsin tellida taime Calea zacatechichi, mille toll mul ära keelas, kuna taim on Eestis ravimtaimede nimekirjas ning seadused keelavad kullerteenusega ravimeid tellida. Palju aega on möödunud ning võtsin asja kätte ning tellisin hoopis "võlutaime" seemneid Ungarist, et panna see ise kasvama. Mis see on Calea zacatechichi on üldse? See on taim, mis soosib kirka une nägemist. Nimelt muudab see unenäod eriti elavaks, arusaadavaks ning selgeks, tänu millele on kordi lihtsam aru saada, et oled unes. Loodetavasti jõuab see edukalt minuni ja kindlasti kavatsen ma selle efektiivsust dokumenteerida. Loe lisaks Calea zacatechichi kohta siit.

Unenägemiseni!

UUENDUS:
Seemned jõudsid kohale!